자유로운호걸

자연드림 (5)

자연드림 쌀식빵으로 만든 샌드위치

나의일상/자연드림 요리 자유로운호걸 2018. 1. 10. 00:30

와이프가 식빵으로 만든 샌드위치나 토스트를 좋아해서 자주 해준다. 자연드림이나 스타벅스 이런 곳에서도 완성된 샌드위치를 팔지만 비용도 그렇고 건강도 그렇고 집에서 만들어 먹는게 좋은 것 같다. 보통 저녁에 내일 아침 먹을 샌드위치? 토스트를 만들어 놓고 아침에 출근하면서 먹는다. 보통 필자는 별로 샌드위치를 좋아하지 않아서 와이프가 먹을 토스트 1개만 만든다. 우선 준비물과 재료는 아래와 같다. 참고로 쌀식빵보다는 사이즈가 큰 자연드림 샌드위치 식빵으로 하는 것을 추천한다. 와이프가 쌀식빵을 좋아해서. 샌드위치 메이커의 작은 네모보다 식빵이 커야지 두개가 겹쳐져서 완전히 달라 붙는데 쌀식빵은 작은 네모안으로 들어갈만큼 작아서 잘 붙지 않는다. 우선 샌드위치 메이커, 자연드림 쌀식빵, 치즈, 달걀, 토마토..

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자연드림 닭다리살로 만든 순살치킨 샐러드

나의일상/자연드림 요리 자유로운호걸 2018. 1. 5. 21:12

치킨을 시켜먹는 것을 너무 좋아하는 우리 부부이지만, 항상 와이프는 건강에 좋지 않을까봐 걱정을 하는 편이었다. 앞서 피자만들기 편에서 언급했던 것처럼, 나의 예쁜 와이프는 유튜브의 해피쿠킹님의 레시피를 취미삼아 보면서 요리를 시도해보고 싶어하는 충동을 자주 느끼는 편인데(설거지는 항상 나의 몫 ㄷㄷ..^^;), 자연드림 장을 보는 것도 더불어 즐기는 편이기도 하다. 자연드림의 식재료들은 양도 부부가 먹기에 적당하고, 믿을 수 있는 재료들이 많은 편이라 자주 가는 편이다. 그러던 중, 여느 때처럼 자연드림에서 이것 저것 재료를 구경하다가 정육코너에서 닭다리순살 할인하는 것을 발견하고 득템 성공^^. 와이프는 닭가슴살을 좋아하지만 나는 다리와 날개살을 선호하는 편이다. ㅎㅡ ㅎ 와이프는 유튜브의 happy..

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자연드림 재료로 피자만들기 - 에어프라이어로 굽기

나의일상/자연드림 요리 자유로운호걸 2018. 1. 2. 00:30

오늘은 연휴가 길어 와이프가 집에서 피자를 만들어 준다고 피자반죽부터 소스까지 만들기 시작했다. 처음만든 피자라 모양은 너무 두껍게 부풀어 올랐지만(이스트 작용이 활발했나? 반죽을 좀 더 펴지 못한 탓인가? 궁금하다) 맛은 시중에 파는 것보다 훨씬 맛있었다. 평소 나와 와이프는 먹는 것을 좋아하고 즐기는 편이라 신혼 초 1년까지만 해도 외식을 즐겨했었다. 하지만 나는 피부트러블때문에 먹는 것을 조심해야하는 상황이었고, 안심먹거리에 관심이 있는 와이프는 더욱 더 집에서 안심 식재료로 내가 맛있게 먹을 수 있는 음식을 어떻게 만들 수 있을까 고민하며 인터넷 찾아보기, 요리 프로그램 즐겨보기를 취미로 하게 되었다. 그러던 중 요리 초보인 와이프는 유튜브의 happycooking120180 님의 동영상을 접하게..

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자연드림 레드 라면을 먹어보자.

나의일상/자연드림 자유로운호걸 2017. 12. 28. 20:53

안녕하세요. 자유로운 호걸입니다. 오늘은 자연드림에서 가장 매운 라면인 레드 라면을 끓여 먹었다. 자연드림 라면 중에서 가장 싼 라면이기도 하다. 일반가 900원 조합원가 680원이다. 이 라면의 특징은 깔끔한 매운맛 같다. 국물이 고기나 해물 이런 맛이 나지 않고 시원하면서 깔끔하며 맵다. 먹다보면 조금 밋밋한 맛이 날 때도 있는 것 같다. 깊은 국물맛을 좋아하는 사람이라면 이 라면을 그닥 좋아하지 않을 것 같다. 다른 라면에 비해 많이 가벼워서 처음에는 별 맛을 못느끼다가 어느 순간 이 라면 맛의 조금 느끼게 된 듯. 자연드림 레드 라면을 먹어보자. 아래 이미지는 자연드림 레드 라면의 특징이다. 우리밀과 신선한 재료로 만들어서 인스턴트 식품이지만 그래도 좀 더 안심하고 먹을 수 있다. 자연드림에는 여..

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자연드림 옥암점 방문하다

나의일상/자연드림 자유로운호걸 2017. 12. 27. 00:30

자연드림 옥암점 방문하다 거의 3년 전 처음으로 자연드림 조합원으로 가입을 했다. 여자친구가 자연드림을 애용해 필자도 가입 후 지금까지 이용중이다. 목포권에서는 현재 남악근처에 목포 옥악점과 버스터미널 근처 상동점 두 군데가 있다. 옥암점이 집이 가까워서 주로 이용하고 가끔 피자나 치킨을 먹기위해 상동점을 1~2달에 한번씩 방문하는 것 같다. 옥암점에는 정육, 베이커리, 냉동식품, 유제품, 라면, 과일, 채소 주방, 욕실 용품 등 웬만한 식재료와 생필품들이 구비되어 있다. 자체적으로 검사를 해 농약, None GMO, 환경 호르몬들이 없는 재품들이 있다. 자체적으로 관리를 하기때문에 믿고 먹을 수 있다. 가격은 보통 일반 마트보다 비싸지만 몇 몇 제품들은 차이가 나지 않거나 오히려 싼제품도 가끔 있다. ..

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